bez cukru

pytajło i pyzaaa-próbujcie gwarantuje że smaczne<jako dodatek możecie dodać przecier pomidorowy<same pomidory to są bez cukru i konserwantówi wtedy jest dopiero mniam mniam nick126-->kłade na folie do piekarnika a w piekarniku nie na blache tylko na kratke,a pod kratką oczywiście blacha zdr Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-10-06 [...]

[...] seria 1: x20 seria 2: x20 seria 3: x20 /30kg brzuch - ruskie skrety z talerzem 15kg - 2x25, spiecia brzucha - 2x25, "pulsy" - 2x25, wznosy nog lezac - 2x10, plank - 2x30s bez aerobów Dieta: https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/10389673_10203366752584948_6662291885002833661_n.jpg Dodatkowo: brokuły, kalafior, szparagi, [...]

Bo nic nie smakuje mi tak bardzo na śniadanie jak owsianka z miodem. Ale poczyniłam postęp, krok milowy jak dla mnie :) Bo piłam kawę zawsze z mlekiem i cukrem a dziś wypiłam bez cukru. I z dwóch ograniczyłam do jednej. Także z miodem też spróbuję...

[...] trening znalazłem czas zawsze. Co do mojej DIETY: Postanowiłem nie przestrzegać ściśle zaplanowanych posiłków, po prostu jem max. 3-4 kromki chleba dziennie, rano owsiankę bez cukru, kilka rodzynek, obiady bez ziemniaków i innego ścierwa. jedynie warzywa + ryba, kurczak gotowany/smażony od czasu do czasu ciemny makaron ( ilość wielkości pięści [...]

[...] zadnej flozofii tu nie ma. 500g chudego twarogu miksujemy z polowa szklanki mleka i odzywka bialkowa(ja uzylem izolatu z olimpa smietankowego) do uzyskania jednolitej masy bez grudek. Robimi 2 Galaretki bez cukru po zaciagnieci tniemy na kostki i wrzucamy na blaszke.od sernika. Do zmiksowanego twarogu dorzucamy zelatyne po wymieszaniu zalewamy [...]

[...] Słodkości to moja słabość. Kupiłam stevie, ale ona niestety daje taki gorzki posmak, że nie jestem w stanie się do niej przekonać Tak, że dziś wypiłam po prostu kawę bez cukru. Plasterek ananasa w syropie był dodatkiem do sałatki z kurczakiem i warzywami, którą bardzo lubię. Następnym razem kupię ananasa świeżego Ryż biały, podobnie jak [...]

w tesco też są rozne napoje bez cukru , bez promo 2l 99gr

w netto i tesco masz orenzady,cytronowe napoje itp też bez ww teraz trzeba brać butelki w rękę bo duzo jest napoi na słodzikach W netto jak sie nazywa ta orenzada bo szukalem i nic znalesc nie moglem kurcze nie pamiętam była czerwona,żółta i biała butelki wywaliłem. Mam z kauflanda teraz oranzada czerwona firma SAN TERRA też jest bez cukru [...]

[...] cukry proste nie są dobrze tolerowane. Dzięki, zwróciłeś moją uwagę na ten jogurt, i aż z ciekawości sprawdziłem czy na pewno mam ten w lodówce - mam jednak bakome bez cukru, widać . Rozumiem, że z tym jogurtem greckim, chodzi Ci o ilość tłuszczy które zawiera, tak? Muszę wykończyć zapasy jogurtu, także dzisiaj znowu się pojawia ;) [...]

Mam 3 pytanka. 1.) Jak zastępujecie keczup ? Potrzebuje coś słodkiego do mięsa w myśl redukcji, nie chcę podnosić niepotrzebnie poziomu insuliny we krwi. Jest jakiś keczup bez cukru lub podobny wyrób a może coś swojego na bazie słodziku ? Bardzo mi to przeszkadza. 2.) Może ktoś polecić jakiś chleb w przystępnej cenie (do okolo 4 zł za bochenek) [...]

Miałem 4 dniową przerwę w ćwiczeniach i trzymanej mocno diecie (w tym czasie byłem non stop prawie w jakiejś trasie zabiegany więc dosłownie na nic czasu nie było, czasem nawet na kibel ), dlatego też zdarzyło się śmieciowe jedzenie i długie przerwy w posiłkach Jednak gorący okres się skończył. Zakupiłem w końcu buty do biegania (tych będę [...]

[...] ograniczone możliwości gastronomiczno - kulinarne. A oto moja dieta redukcyjna Śniadanie - ok godź 6.30 - mleko 1,5% + płatki owsiane - jajko na twardo - pomidor - herbata bez cukru Drugi posiłek ok. 10:00 - plaster sera białego półtłustego - pestki dyni lub słonecznika - pomidor Trzeci posiłek ok.14:00 -chude gotowane mięso -kasza jęczmienna [...]

Anister spoko możesz zrobić i jabłka i śliwki prażone bez niczego :-)) Właśnie nagotowałam gar powideł :-) jak zmniejszą objętość do połowy wkładam do słoików, zakręcam i stawiam do góry dnem, a jak się zamkną można trzymać w temp pokojowej. Moja babcia to i kompot z truskawek potrafiła zrobić bez cukru ale ja nie ryzykuję %-)

a można też ugotowac "kompot" i żelatyny dodać i będzie galaretka bez cukru i bez szukania i czekania aż dojdzie :-))

[...] Można przepis na te naleśniki? :) Jasne że można :D Na porcje widoczna na zdjęciu potrzeba: jaja kurze (200g) mleko 100g (ja uzyłem 0,5%) budyń dr oetker czekoladowy bez cukru 10g Wszystko zmiksować blenderem na gładką masę, i wylewać porcjami na petelnie. Smażyc najlepiej na małym ogniu pod przykryciem. Co do farszu jest dowolność :) [...]

Ketchup123, a ile płacisz za ten dżem? :) 4-6 ZŁ za 300g teraz już nie pamietam dokładnie są też jakieś wafle kakaowe bez cukry i czekolady mleczne bez cukru z wedla , jakaś gorzka jakies ciastka na jednym stanowisku czekolade jadłem całkiem dobra za 4 zł gorzka jak i mleczna , ciastka kakowe takie sobie ale też dobre Wole dać taki dżem niż [...]

[...] że pycha... Oprócz tego jedzeniowo chwilowo weny brak, mam przesyt jaj i ryb, ale namoczyłam już fasolę więc kuchnio drżyj:P Za to moja szarlotka z mąki razowej, prawie bez cukru, zrobiła in last week furorę. Szkoda mi tylko treningu, ale aktualnie mam planach zrobić mój max, czyli to na co mnie dziś stać: MAX dowlec się do łóżka i paść I [...]

[...] sklepowy nie jemy, musli gotowych nie jemy, chyba, że skład jest czysty. Mleko to nie źródło białka, nabiału mlecznego jemy tylko 150g na dzień, a no powidła śliwkowe tylko jak sama robiłaś i wiesz, że bez cukru. Powodzenia ;-) Masz super jędrne ciało i pomyśleć, że będzie tylko lepiej %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-01-01 10:02:29

Natomiast zależy mi na czymś mocno naturalnym i zdrowym oraz bez cukru. obecnie mozesz wybrac po prostu smak neutralny klasycznych odzywek na rynku np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html wybierasz smak naturalny i bez problemu mozesz wcinac. tylko musisz pamietac rowniez o tym, ze bialko samo w sobie rowniez moze [...]

Dzisiejsza micha ok, choć mam wielkie parcie na słodkie. zabijam to gumą do zucia bez cukru ale przez nia bardziej ' rusza ' mi sie w żołądku. Musze też zamienic juz posilki miejscami, chociaz tez rozklad ze przed treingiem zjem sam twarog z owocami jest dla mnie ok, bo nie czuje sie potem taka ociezala na treningu. Spozywanie dziennie tylu [...]